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むずい…。

私のおばあちゃんはかなりの冷え性で、真夏でも冷え対策のために真昼でも長袖の服を着ています。
しかも、寝るときも冷え対策で絹の靴下を履いてるし…。
最近では熱射病や熱中症も怖いんだから、冷え対策もほどほどにねって話してるんですけど。
そんな辛い冷え対策をするよりも、今住んでいる暑い土地から不動産売却しちゃって引っ越すとか、もっと毎日の食事に気をつけて、ミネラルをたっぷり摂取するとか、考えればいいのに…。
でも「ミネラルとりなよ」って言い過ぎると、変な浄水器とか買わされちゃいそうだし、難しいですね。
不動産売却を薦めすぎても、変な悪徳不動産屋に騙されちゃいそうだし…。
そう考えると年寄りにわかるように物事を説明するのって難しいなあ。
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おいしい!

体内デトックスのために、ダイエットスムージーを始めました。
元々ダイエットスムージー自体が最近流行しているということもありますが、実際に自分で作って飲んでみたのは初めてです。
ダイエットスムージーのレシピって、野菜を沢山入れるから、生臭かったり青臭かったりするんじゃないかとドキドキしながら飲んだんですが、思っている以上に飲みやすくてびっくりです。
っていうか、むしろダイエットスムージーってこんなに美味しかったの!?って感じです。まじで。
ダイエットスムージーを毎日飲んで、体内デトックスができるのならば、毎日だって続けることができそうです。
今度は卵白を入れたり、卵殻膜を入れたりしてみようかなぁって考えています♪
 

アスコルビン酸

突然ですが、夏に向けてしっかりと美白対策をはじめました!
当然、日焼け止めを毎日しっかり塗るのは当たり前の基本として、毎日たっぷりとビタミンCを摂取するようにしています。
とはいってもビタミンCを食品から摂り続けるのは大変なので、アスコルビン酸というビタミンCの粉末サプリメントを買いました。
このビタミンCのアスコルビン酸、とある化粧品サンプル配布サイトで見つけたのですが、たっぷりと入っているのに値段が安くて一発で気に入りました。
私は普段、無料だとか化粧品サンプルサイトなんていうのには一切興味が無いのですが、これだけはゲットしてよかったと思っています。
とにかく、今年は日焼けだけはしないようにしないといけないと思っているので、日焼け対策はしっかりとやるつもりです。
 

便利~!

最近、便利なネットショップにはまっています。
要はインターネットの通販の事なんですが、送料は無料だし、注文したら直ぐに送ってきてくれるしで、すごい便利です!
しかも、カタログショッピングみたいに、必要のない広告やチラシがいっぱい入っているなんていうのも無いからすごく気軽に利用できます。
私はほんとーにチラシとかは見ないんで、商品と一緒に入れてあっても捨てちゃうだけなんですよね。

最近お気に入りのネットショップは、ネットショップ 開業したばかりのお店なんですが、ダイエットグッズをいっぱい取り扱っているネットショップです。
コアリズムとかヤーナリズムとか、ビリーズブートキャンプとかのダイエットDVDがいっぱい売っていて、しかも割安なんですごい良い感じ!
私は早速、ずーっと気になっていた、ターボジャム 消費カロリーを購入してしまいました!
このお店、多分、しばらくは使い続けると思います。
 

お腹がからっぽ!

今、また、デトックスティーを飲み始めました。
前回のは、今年2月に購入したのですが、便秘に確かな効果があったのでリピート購入したというわけです。

うちにデトックスティーが届いて、早速飲見始めた次の日から、かなり効き目がありました。
最初は効果が出る時間がバラバラでしたが、デトックスティーを飲み続けるうちに、朝一にお通じがくるようになってびっくり!!
デトックスティーを飲み続けていて、こんなことは今までなかったんですよ。

私は効果が1日1回以上必ずお通じがあるようになりました。
今ではそれが自然な状態となり、便秘を意識しない日常になりました。
ただ、効果は人それぞれかも…。あくまでもデトックスティーだからね。
一緒に飲み始めた友達は、あまり効果がなかったみたいなので。
また、味は初め飲みなれなくてミルクティーにしていたんですけど、、飲み続けるうちにストレートでも美味しく飲めるようになりました。
参考になれば幸いです。
 

興味

実は今、FX取引を始めようかどうか、悩んでいます。
元々は会社の同僚がやってるのを見て、面白そうだなって思ったのが始まりだったんだけど、デモトレードをやってみたら、すごい面白くて…。
でも実際はデモトレードみたいにうまくいかないんだろうしってことで、どうしようかなって感じで悩んでいます。
とりあえず、FX 口座開設だけはしちゃおうかなぁ。
 

見て見ぬふり

せっかく自分用に新しいBCDジャケットを買ったのに、なんか最近BCDがきつくなってきました…。
やっぱ、見て見ぬふりをしてたけど、きっと太ったんだろうなぁ…。
最近、夜ご飯を遅い時間に食べることが多かったからかもしれません。
腹立つけど、自分のせいなので、今からでもダイエットをしようと思っています。
とりあえず、家の中にあるレッグマジックサークルを使おうと思っています。
 

だいこん♪

ずっと使ってたダイコンが、とうとう電池交換をヘマって水没しちゃいました。
もう液晶画面が真っ黒で使えないので、新しいのを買わないといけません。

最初は水没にヘコんでたんだけど、色々なダイビングコンピューターのカタログをもらってきたら、俄然テンションが上がって来ました!!
なるべく可愛くて画面が見やすいダイビングコンピューターを買うつもり!!
せっかく高い買い物なんだから、後悔しない買い物にしたいです。
 

もっとちゃんとしたのを!

今使っているダイビングの曇り止めがどうも相性が悪いみたい。
どんだけ念入りにしても、ちょっと曇っちゃって気になって仕方ありません。
そんなに高いものでもないし、もっとしっかりしたのを買おうかと思います。
 

本物見たい。

鯨に関する書籍を頂いたので、せっかくだから読んでいます。
クジラと一言で言っても、こんなに種類があるとは!
大きさもイルカと変わらないぐらいのものから、本当に大きいのまで色々いるんですねえ。
1回ぐらい本物を見てみたいな~。
 

酔い止めがきかない~

毎回、ボートダイブの際に酔ってしまうことが多くて悩んでいます。
平気な人は平気なのに、私は酔い止めの薬を飲んでも酔っちゃう。なんでだ。
ダイビング中も水面移動があったら波酔いしちゃうし、ホントつらい。
でも海は好きなんですよねえ。ほんとジレンマ!

船酔いって、投薬とかで何とかならないのかな?
病院に相談に行ってみようかな…。
 

自分で浴衣

今年は自分で浴衣を着られるようになりたいです。
ここを見て特訓中!
 

おとんとおかん

おとんとおかんが、旅行に出かけてしまって、今はうちでなんちゃって一人暮らし状態です。
しばらく北海道を周遊してくるらしいので、帰ってくるのは今月末になるかも。

ココが最近のオキニイリ!
すごーい面白い!役に立ちます! 私が潜水士試験を受ける前に知りたかったホームページですね。 もう遅いけど、潜水士の仕事のこととか、勉強になります。
 

デジ

友達がデジカメを買ったので、見せてもらいました!
今のは小さくて軽くて可愛いんですねえ!感動。

今年はちゃんと浴衣を着たいので、思い切って首のところのほくろを取ってしまおうと思っています。
夜トマトダイエットも始めたし、手術が終わるまでは、長袖を着てしっかりガードします。
 

会場が!!

今度受験する潜水士
いや、受験するのはいいんだけど、すんごい試験会場が遠い!
どうしてこんなに遠いのかしら!!
前日、ビジホにでも泊まろうかなって思ってます。
 

最高の島

この間ダイビング友達が、宮古島に潜りに行ってきたそうです。
やはり宮古島の海の青は特別だったとか。私も一度、潜ってみたいなあ。
それとは別に、観光で宮古島の近くにある大神島という小さな島を訪れたそうです。
とにかくなーんにも無くて、時間を忘れてボーッとするには最高の島だったとか。
そういう楽しみもいいもんですねえ。
 

しろくま

動物園に行きたい。 できれば北海道の旭山動物園がいい。しろくま見たい。 あー、お休みがあればなあ。
 

すごく大事。

今年の春から本格的に日焼け予防と対策を始めたのですが、おかげさまで効果抜群です。
今の時期になっても全然焼けてません。すごい!

やっぱり日焼け止めと普段のサングラスってすごく大事なのねと思わずにはいられません。
もうババアなんだし、紫外線とかにはめっきり弱くなったんだから、最低限の日焼け対策やっとかないとヤバイですよね(笑)
 
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